夢中になれる和太鼓を、痛めない身体で長く続けるために

東村山市で開催している、大人のための和太鼓教室です。リズム感に自信がない方、運動が苦手な方、体力に不安のある方も、安心して通っていただけるよう、丁寧に指導いたします。

和太鼓は、心を解放し、体を動かす、日本ならではの素晴らしい習い事です。けれど、力任せに叩くと身体を痛めてしまうことも。当教室では、長く楽しく続けていただくために、独自のメソッド「美鼓ピラ」を取り入れています。

「美鼓ピラ（びこぴら）」は、「美しく鼓（つづみ）を打つためのピラティス」の略で、当教室が独自に考案したメソッドです。

和太鼓を力任せに叩いても、腕や腰を痛めるだけ。実は、和太鼓は「体幹」と「呼吸」が非常に重要です。ピラティスで体の正しい使い方を学ぶと、驚くほど楽に、そして美しい音色で太鼓が叩けるようになります。

逆に、和太鼓のリズムに夢中になる「楽しさ」は、ピラティスで培った体幹を無意識に使いこなす最高のトレーニングになります。和太鼓とピラティスは、互いを高め合う関係にあるのです。